Coaching met behulp van paarden

Een individuele begeleiding waarin we werken rond een hulpvraag met behulp van paarden. Het is een vorm van coaching waarbij de interactie met de paarden zorgt voor nieuwe inzichten. Deze methodiek richt zich op het heden en de toekomst en dus niet op het verleden.

Paarden hebben als bijzondere eigenschap dat ze een directe spiegel vormen voor mensen. Ze kijken naar jou in het hier en nu en zullen reageren op jouw gedrag, energie en lichaamshouding. Via oefeningen en spelletjes krijg je inzicht in je eigen gedrag, gevoelens en de gevolgen hiervan.

We gaan tijdens de sessies dus vooral veel doen (paard leren leiden, paard leren verzorgen, yoga of ontspanningsoefeningen op het paard, grenzen stellen bij de paarden,...). Alles op je eigen tempo, inspelend op wat bij jou leeft. We werken zowel op als naast het paard. Het gaat niet over leren paardrijden maar over het stimuleren van communicatie, lichaamsbeweging, frustratiecontrole en bevorderen van zelfstandigheid, plezier en ontspanning.

Tijdens de ervaringsgerichte sessies schenken we veel aandacht aan wat je al kan en wat er al wel goed gaat. Deze kwaliteiten en talenten worden in de sessies bekrachtigd en uitgebreid, zodat je vanuit zelfvertrouwen met je hulpvraag aan de slag kan.

Thema’s die aan bod kunnen komen:

• Emotieregulatie
• Faalangst
• Ontspanning en relaxatie
• Overprikkeling of onderprikkeling
• Communicatieve vaardigheden
• Grenzen en assertiviteit
• Piekeren
• Stress

We bieden therapie/coaching met paarden aan voor kinderen (vanaf 5 jaar), jongeren en volwassenen met:

• een hart voor paarden
• een hulpvraag
• met of zonder diagnose

Een sessie duurt 60 minuten en kost 55 euro.